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(健康醫療網／編輯部整理)教育孩子如廁雖然對很多家長而言極具挑戰性，但只要多一些耐心與等待參與，一樣可以讓孩子容易上手。專家表示，通常自主如廁的學習，女孩子控制能力較佳，會學習得比男孩子快。1歲8個月至2歲大最佳時期 可開始教導孩子自己上廁所育兒專家林芝鈴說明，在孩子1歲8個月至2歲大期間，是孩子語言及認知表現的階段，可以開始讓孩子實際如廁的訓練。建議可以在孩子1歲半左右起，以娃娃角色扮演的方式，教導孩子認識廁所、馬桶還有如廁順序。可先使用學習褲，讓孩子知道褲子濕潤感、感受想尿尿的感覺，再引導到廁所，完成正確的流程。除了單純如廁的訓練，也可透過喝水量來控制孩子有尿意的時間點。訓練孩子自主如廁的天數要看心智能力發展程度，少則1週，多則1至3個月。若發現孩子的認知能力尚未成熟，要延後教導，千萬別操之過急，弄巧成拙。然而，要是過了「黃金期」，教導自主如廁將會變得困難。孩子做對時 千萬要即時要給予大大的鼓勵無論在家或帶著孩子外出時，怎麼同時貫徹如廁教學？林芝鈴專家表示，在家時盡量讓孩子放心的練習，耐心擦地，穿著一般內褲，多讓孩子感受到尿濕褲子的感覺；外出時可使用尿布學習褲或拉拉褲，沒有練習成功再由爸媽協助孩子更換。孩子如果做對，要給予大大的鼓勵；假使尿褲子也不要質疑孩子的能力，或是拿來跟別的孩子做比較，而是鼓勵孩子「沒關係，我們會越來越棒的」。或許檢視孩子的手指能力，是否仍不習慣穿脫褲子。訓練孩子如廁，可能每次都需要10至15分鐘，爸媽的耐心很重要，用愉悅、有趣的方式引導為佳；如果用比較或質疑的語氣責怪孩子，可能導致孩子拒絕學習。家長的耐心及持續是訓練成功的秘訣不建議2歲大以後才開始訓練，這時期的孩子已有表達需求的能力，但也不建議過早訓練。在家時可單穿三角褲，外出時則穿著尿布式拉拉褲。育兒專家林芝鈴提醒，曾有研究指出，養成一個習慣需要重複執行21天，耐心、堅持很重要。有時在幼兒園內已訓練，但是回家後沒有持續堅持教導，回家後沒有持續堅持教導，或是出外貪圖方便就直接使用尿布，都會破壞訓練，恐怕又要從頭開始。（文章授權提供／優活健康網）

【早安健康／張承宇報導】明明經常吃菜補充膳食纖維，生活作息也規律，也不常久坐、久站，為什麼便祕還是常常找上門來？日本消化系統名醫指出，腸道扭曲可能是難解便祕、腹痛背後的原因，平時多做扭扭腰的運動，一天不用3分鐘，就能輕鬆解決便祕！ 腸道扭曲變形引發便祕，透過運動、排便姿勢可望改善 日本消化系統名醫水上健表示，約有8成日本人有腸道扭曲所造成的便祕問題，腸道扭曲會讓局部腸道較為狹窄，引起糞便堵塞，造成便秘。而打網球、高爾夫球、跳舞等運動，都能藉由扭曲身體活動到腸子，調整腸道形狀，幫助改善腸道扭曲引起的便秘。 另一方面，水上健也建議，可以使用蹲式馬桶，或是在使用坐式馬桶時墊高雙腳，幫助糞便排出。美國俄亥俄州立大學曾針對52名平均年齡約29歲的男女進行研究，讓受試者紀錄約1000次的排便，其中700次使用小踏台來進行排便。結果發現有使用小踏台時，排便時間明顯縮短，排便所遇到的阻力也降低了。其中有三分之二的受試者也表示，日後將繼續使用踏台來幫助排便。 簡單伸展動作，改善腸道扭曲、便祕 另外，水上健也推薦2個簡單的動作，透過扭腰、伸展的運動來使調整腸道、促進腸道蠕動，能刺激容易堵塞糞便的結腸，幫助改善腸道扭曲變形造成的排便問題： ※有腹部疾患、孕婦、腰痛的人一定要先詢問醫師意見斟酌進行。 ※動作1和動作2總共做1分鐘左右即可，如果能在起床後和就寢前各做一次效果會更好。 【延伸閱讀】

2018三商盃公益路跑今日(1)下午14時於新北市二重疏洪運動公園熱鬧開跑，今年已邁入第30屆，賽事首度安排在下午時段起跑，並加入了三商之夜音樂會的元素，而三商盃公益路跑一直以來致力於推動運動與公益議題，並持續關注視障族群不遺餘力，今年與台中惠明盲校公益合作，捐贈新台幣二十萬元作為推廣教育基金。三商家購邱光隆總經理表示：「運動對很多人來說是一種紓壓、消遣，但視障朋友們看不到，對他們來說是一種挑戰，今天很開心能看到許多視障朋友參加三商盃公益路跑，下個十年希望能培育更多陪跑者，共同打造更環保、永續及公益的跑步活動。」奧運馬拉松選手張嘉哲和父親張叔叔一同擔任今年三商盃公益路跑活動大使，今日現場還帶領參賽者們進行活力暖身操，張嘉哲表示：「跑步是我們父子倆共同熱愛的運動項目，而且透過跑步也修復了我們父子倆的感情，相信也能讓看不見的天使們感受到大家的愛！」另一組活動嘉賓長跑「神鵰俠侶」陳秉豐與張芷瑄則分別帶領21公里與10公里組別起跑，兩人會後提及，此次三商盃公益路跑除了具有公益性質外，以家庭同樂為主題的音樂會也相當令人期待！2018三商盃公益路跑參賽選手多達6000名，與會貴賓及嘉賓也在終點區為完賽者一一掛上獎牌，感謝跑者的參與及愛心。2018三商盃公益路跑特別邀請到職棒球星陽建福擔任賽道補給站的啦啦隊長，近期參與公益活動不遺餘力的阿福，除了在賽道上為跑者加油打氣外，更是穿梭於活動會場間的攤位擔任一日店長與民眾互動，陽建福表示：「今天看到很多全家大小一起來參加公益的家庭，藉由健康的路跑同時又響應公益，希望下次也可以帶家人一起來運動。」本屆賽事主會場除了贊助商攤位活動外，三商品牌各事業體也齊聚響應公益服務6000位跑友，此外，主辦單位也提前預告明年將加辦高雄場三商盃公益路跑，號召跑友讓愛延伸到南台灣。

香格里拉台南遠東國際大飯店舉辦「愛與希望」聖誕節點燈晚會，由飯店總經理凱德曼邀請臺南市長當選人黃偉哲、台南家扶中心莊淑惠主任與李保良主任、台南大遠百許俊明店長與300多位嘉賓們，日前在「南門基督長老教會」弦樂團悠揚的小提琴曲拉開了聖誕點燈儀式的序幕。「週末營」28位活潑可愛的小朋友們獻上聖誕組曲報佳音；活動壓軸，由「熱蘭遮四重唱樂團」女高音郭洵清老師、次女高音楊元禔老師、男高音戴源甫老師與男中音丁一雷老師，在悠揚的樂聲中以溫馨的聖誕歌聲，共同點亮台南市室內最高聖誕樹，為耶誕季的帷幕正式拉開。今年，飯店以「胡桃鉗童話樂園」為主題妝點大廳，一進大門由身高180公分的胡桃鉗人偶迎接賓客，緊接著在繽紛絢麗的6米高聖誕樹、歐風小鎮造景圍繞著各式穿著不同服飾的胡桃鉗人偶、童話雪橇與麋鹿，營造出熱鬧歡愉的耶誕氣息，也吸引許多民眾拍照打卡，成為台南聖誕節慶熱門景點之一。凱德曼總經理表示，聖誕節是一個分享愛與關懷的溫馨節慶，飯店多年關懷在地弱勢家庭與孩童，更舉辦城市地標登高公益賽事，2019年為賽事第5年；同時，也是飯店邁入第10年的重要里程碑，廣邀各界共襄盛舉讓愛傳遞下去。香格里拉台南遠東國際大飯店12月1日起至31日，舉辦「愛與希望許願」活動，凡飯店賓客小朋友6至12歲，即可獲得一張許願卡，由小朋友親自寫下希望與台南家扶中心小朋友分享的一本書，飯店將會抽出20張卡片，依書名購買後，全數捐贈台南家扶中心小朋友。更多詳情，請洽 (06)702 8888。更多新聞推薦● 中油12/2凌晨0時起調降桶裝瓦斯價格 每桶可省下44元

【羅開新聞中心葉怡君綜合報導 圖提供/陳宏銘】為了推廣高球運動，鴻禧太平高爾夫球場舉辦「鴻禧太平高爾夫球場2018秋季盃高爾夫球賽」，增加高球樂趣及球友間的交流，十一月二十九日圓滿落幕，九十二位高球好手參賽，場面熱鬧歡樂無限。比賽前，中台灣連續幾日陰雨，終於在十一月二十九日放晴，與賽嘉賓都大呼幸運，開心的享受一天。這場行之有年的比賽，吸引許多廠商的熱情贊助，悅來高爾夫、裕民汽車、台亨國際汽車、黃色實業、 高夫貝爾、HONO 高爾夫、永鵬聯合廣告、富鐿實業、高爾夫文摘、喬偉國際、鵬馳、品皇咖啡、洲航商行(紅牛)、峻禾企業、由利實業、艾鎂實業、昶掄塑膠、愷威興業與個人贊助江瑞益、黃寶珍、童筱喬、楊清松。比賽方式採取新新貝利亞制，報名費用含打球、餐費、及賣店，贈紀念帽、球、精美禮品、名牌礦泉水以及高爾夫文摘等豐富參加獎，還有摸彩及比賽獎品。主辦單位特別規劃「捐助100元，攻上果嶺即贈一條高爾夫球」的公益活動，為頭汴國小作募集球隊培育基金，受到熱烈迴響，募集39,800元。鴻禧太平高爾夫球場董事長陳世坤表示，「希望頭汴國小學童藉由此次高爾夫代表隊的成立，深入扎根計畫能培育更多高爾夫運動的明日之星。」賽後的頒獎晚宴，寶島樂團及頭汴國小鼓藝社小朋友開場表演。比賽排名，總桿冠軍林啟明以七十七封王，淨桿冠軍林家茂以總桿八十二桿，差點14.4的淨桿67.8獲勝。台享國際汽車董事長林國士提供一萬元的幸運大獎，由吳承興獲得，他並當場捐出五千元給培育基金。一年一度的秋季盃更是鴻禧太平球場結合會員、球友球敘及回饋地方鄉親的年度大事。落實配合體育署與中華民國高爾夫協會基層扎根計畫，以實質的協助，像是募資、贊助、提供場地等，讓頭汴國小能有更多的預算，著實培育出高爾夫球新秀。為推動高爾夫運動，教育部體育署及中華民國高爾夫協會104年起，已發起基層扎根計畫，針對國小、國中、高中等三級學校，採「社團」、「代表隊」模式，擴大參與層面並推動相關計畫，要讓台灣高球運動從基層動起來！頭汴國小校長江雪珍更是期許，球場能完成目標成為一個完整十八洞的正式球場，孕育更多的當地小孩成為高爾夫選手，帶動地方高爾夫風氣，將頭汴社區發展成為一個高素質的高爾夫社區。

娛樂中心／綜合報導韓國女星宋慧喬與老公宋仲基的同門師弟朴寶劍主演的韓劇《男朋友》前（28日）晚首播，現實生活是幸福人妻的她，在戲中首度挑戰離婚婦女的角色，和朴寶劍在古巴上演一段浪漫相遇，回韓後，2人又以上司及下屬的身分重逢，再續前緣，劇情可說是讓人看了非常心動，不過也因為宋慧喬和朴寶劍實際年齡相差12歲，被不少觀眾批評看起來就像「阿姨跟姪子」談戀愛。▼▲宋慧喬與朴寶劍主演的韓劇《男朋友》前晚首播。（圖／愛奇藝台灣站提供）繼夯劇《太陽的後裔》後，宋慧喬睽違2年以俏麗短髮的造型回歸小螢幕，搭檔朴寶劍接演韓劇《男朋友》，該劇可說是未開播先轟動，除了兩位都是收視保證，讓大家很期待之外，兩人的年紀差更是大家討論的話題，37歲的宋慧喬與25歲的朴寶劍年紀可是整整差了一輪，大家便擔心兩人的搭配會不會看了很「出戲」。而在《男朋友》播出後，「宋慧喬年齡」也立刻登上韓網實時搜索榜，甚至有網友還發現宋慧喬1996年出道時，1993年出生的朴寶劍才3歲而已。▼▲觀眾表示宋慧喬與朴寶劍搭配看了很「出戲」。（圖／愛奇藝台灣站提供）隨著現在播出到第二集，二人的年紀差也被觀眾瘋狂吐嘲，紛紛說他們在劇中演情侶真的讓人很難代入，甚至說像是「阿姨跟姪子」談戀愛。但罵歸罵該劇還是穩坐收視冠軍。另外，也有網友幫宋慧喬說話，大讚她出道二十多年來都沒變老，依然童顏。（實習編輯：孫伊萱）▲兩人的搭配被說像是在看「阿姨跟姪子」談戀愛。（圖／翻攝自朴寶劍推特、宋慧喬IG）更多三立新聞網報導喬妹約會照曝光！與男朋友超曖昧調情喬妹愛上男朋友 宋仲基：我會好好看宋慧喬離婚人生黑白 邂逅男朋友轉晴劇照曝光！喬妹化身CEO改戀朴寶劍

作者／獨立評論     文／A. Huang11月24日晚上，當電視如火如荼地轉播縣市長選舉結果，我與我的朋友們卻焦急地盯著中選會的網站，關注公投的開票結果。同溫層一片愁雲慘霧。一個朋友的朋友在臉書上這樣寫：「我一直以為自己是大眾，直到我看見這次的公投結果。」開票作票、選舉惡招、砸重金宣傳錯誤觀念、主文太複雜、同溫層太厚……各式各樣的因素都被拿出來檢討。然而我一直思考的卻是：為什麼，我們自詡開放、進步、多元、寬容，我們可以走上街頭組織龐大歡樂的遊行，可以想出各式各樣有趣犀利的標語宣傳，卻還是沒有辦法撼動這些「保守勢力」一分一毫？有人傳給我一篇獨立評論的文章〈關於我們不可能說服萌萌，也無法減少他們的原因〉。但我讀了以後，並不能完全同意。直接將反同勢力等同於宗教勢力忽略了一些同樣身在基督教中、卻為同志權益努力的人，可能也過度簡化了反同者背後的心理因素。▎那些我們該說服而沒能說服的人這次公投的結果，同意反同三案、反對平權二案者的比例高達近7成。開票隔天更有反同陣營表示將再更進一步推翻專法，完全禁止同性結婚。一些挺同團體紛紛憤怒表示這些發言（與之前的反同文宣一樣）充斥了滿滿的惡意。一位同志朋友私下說：「從媒體統計裡看到我住的這一里有超過60%的人都反對同性婚姻和同志教育。我走在路上，好像覺得他們都在反對我……」看到這些得意洋洋的宣稱時，我也覺得氣炸了。然而冷靜想想：這些住在你家附近、投下反同一票的人，真的全部都是充滿惡意、歧視、心胸狹隘的人嗎？這些人，可能包括你小時候的老師，可能包括你家附近市場的攤商，可能包括你親戚群中每年包紅包給你的長輩。在大多數的時候，這些人可能都是勤懇認真、重視道德、跟你我一樣的小市民。我相信，在這場公投戰爭中，的確有某些挾著強大資源與不良居心，偏頗而激烈的人，但其中肯定也還有許多，是被說服了的「中間選民」。這些人是兩方勢力主要應該爭取的對象，而他們選擇相信了與我們不同的言論。而我們該問的就是：為什麼？不要怪罪他們都被盟盟洗腦了，如果我們真的這麼能言善辯又站在公理與正義的一方，為什麼無法成功說服他們？▎說別人歧視，不會讓他們停止歧視我們做錯的事情中最重要的，或許就是「缺乏溝通」。看到這裡的人或許會抗議：「怎麼可能，我為了說服我爸，差點沒跟他大打出手，怎麼可以說我沒有盡力溝通？」的確，這些（不太成功）的對話往往是這樣開始：你從家族群組或者網路上的陌生人得到一段他們提供的「傳聞」，然後你開始反駁。「這個已經證明是假消息了，你看……」「要是支持同性戀就會下地獄，難道不支持就會上天堂嗎！」或者溫和一點諄諄善誘：「你這樣是歧視別人。他們也是人，為什麼要被歧視？如果那是你兒子，你會怎麼樣？」反省這些對話，我感到難受的是：現在看起來，這樣的對話完全強化了雙方的對立。我們或許自豪於自己邏輯清晰、舉證歷歷、伶牙俐齒，可以把反對者駁得說不出話。然而，他們就真的被「說服」了嗎？我想起前幾天看到的一篇文章。文中，研究人員找來一群志願者，讓他們造訪南佛羅里達州的500多位民眾，聊聊設置跨性別廁所的事情，並且要求他們進行「非對抗性」的談話，多去理解對方的想法和疑慮，而非一味反駁他們。這造成的效果非常驚人。研究者追蹤了3個月後發現，許多原本的反對者開始轉而支持設立保護跨性別者的法律。文章中引用了一段史丹佛學者的話：說別人種族歧視、性別歧視或仇外心態沒有任何幫助。這是一種具威脅性的訊息，而我們從社會心理學中理解的事實是「當人們感受到威脅時，他們更不會改變也不願意傾聽」。以打擊對方的態度面對與自己意見不合的人，只會激起對方的防衛與敵視。然而，嘲諷與打臉的確就是我們經常在網路上看到的發言。對於那些與我們親近的人，我們或許還試著好言反駁，但對於那些陌生人，有多少人只想毫不留情地羞辱他們？有多少人認真聽過他們說的話、認真想過他們的心情、認真以「非對抗性」的方式和他們對話？不要說「他們也沒聽我們說話」。當兩個人急著同時開口，總有一個人得先停下來聽。如果我們自認為是多元開放包容的群體，為什麼會連聽對方說話都做不到？▎如果平時不思考，怎麼可能到選前突然學會？第二件事則是：我們在理想之餘，忽略了「思考」的複雜性，以及公民社會的成熟度。這並不是嘲弄那些與我們意見不同的人就是不懂得思考，而是我們可能一廂情願的認為人們一定會接受有邏輯的概念、一定會接受面前的鐵證，而忽略了情感因素──包括習慣、自尊、情緒──其實也同樣重要，甚至更重要。在這次公投也可以看得很清楚。無論哪個議題，「恐懼」都是其中重要的情緒訴求。對健康的恐懼、對災難的恐懼、對國家能見度的恐懼、對族群繁衍的恐懼、對「他者」的恐懼……。我們或許太過天真，相信只要將事實攤在眼前，每個人必定都可以運用理性思考，並且找出最適合的答案。不幸的是，思考需要鍛鍊，而這樣的鍛鍊，不是一朝一夕可以做到。我們嚮往自由，卻往往忽略，其實「不需思考」是多大的誘惑。思考代表著接受新的概念，挑戰既有的想法，衡量事物的風險得失，而這一切都非常費力。更何況許多關於性別的知識，都大大顛覆他們從小到大所認知的世界。關鍵評論網的這篇文章也提到：「當我們遇到與我們自身認知模式矛盾或是不利的資訊時，會產生所謂的『認知失調』……感受到極不舒服的感覺，這會破壞我們大腦的穩定狀態。」從這個角度來看，許多人的保守甚至盲從也就很容易理解：他們很難接受自己熟悉的世界一夕生變，還是躲回原本的小窩裡比較安心，就算你說那是錯的也沒關係。這也是為什麼，當面對被情緒綁架的長輩，我們經常說破嘴也無法讓他們認同。或是儘管喊破了喉嚨要他們「認真看好公投題目自己做決定」，卻還是不敵群組裡一張小抄。當有人一再強化他們熟悉的世界觀、用簡化的方法給他們答案，許多人也樂得全盤接受。而這也是我們在「說服」與「溝通」時最需要努力的地方。因為僅僅拿出邏輯論證，對於這樣的思維翻轉不見得有效。如何用他們能懂的語言，去找出彼此的共通點，撫平不安和疑惑，是艱難的任務，但不見得不可能做到。▎一同走向未來的路其實，我們與某些看似站在相反陣營的群眾，還是有一些很重要的共通點。我們都希望能給下一代更好的教育、讓每個人可以不受壓迫的成長，也希望人人都生活在一個溫暖光明的社會。只是，由於某些認知上的差異，在通往這個終點的路上，我們各自堅持了截然不同的方向。在群組裡，有些朋友互相加油打氣：「不要難過，未來的路還很長。」是的，未來的路還很長。這次公投讓我們看見的是：我們可以做的事情，還有更多。更認真地傾聽彼此，而非急於說服；更柔軟的理解彼此，而非反駁嘲諷。更認真的在日常中練習思考與對話，將這個社會的大小事融入生活，而非到了選舉之前才要求大家一次惡補所有議題，一次做出所有判斷。畢竟，你所擁有的性別觀念，也是更多前輩累積了更多時間才換來的。是的，關於未來，我們還有很長的路要走。更多獨立評論文章哈佛教授：看清楚！真正崛起的是沒做功課的選民※本文由獨立評論授權刊載，未經同意禁止轉載。更多論壇文章 我在「中共中央第二黨校」上的一堂歷史課 上帝凍結了這隻黨產魔鬼 這一個黨還是民進黨嗎？ 台灣過去曾經有「當選」無效的前例嗎？ 吳音寧來了又走了 民進黨再次劃錯重點＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

高盛捲入 1MDB 醜聞陰霾揮之不去，週四 (29 日) 聯準會 (Fed ) 宣布擴大調查高盛內部管理，週五 (30 日) 美銀美林分析師將高盛股票評級從「買入」下調至「中性」，高盛股價應聲下跌超過 2%，近一個月該公司股價 (GS-US) 已重挫 14%。Michael Carrier 在給客戶的一份報告中寫道：「我們認為目前的估值低估了與大多數與 1MDB 相關的潛在負面情況，但我們只能獲得有限的資訊，而且不確定性可能會持續一段時間，限制高盛股價上行的潛力。」Carrier 將高盛股票評級從「買入」下調至「中性」，並將其目標股價從 280 美元下修至每股 225 美元。此前，外媒報導，聯準會 (Fed) 正在擴大對高盛高層如何避免銀行管控的調查。美國檢察官此前聲稱，高盛銀行家參與了一項由馬來西亞金融家領導的賄賂和回扣計劃，高盛承銷了「一馬發展公司」 (1MDB) 將近 60 億美元的債券。高盛前合夥人賴思納 (Tim Leissner)  因參與 1MDB 醜聞在 8 月已對此案認罪，他表示背地賄賂和收回扣行為是銀行文化的一部分。馬來西亞政府自本月 12 日要求退高盛全額賠償 6 億美元的一馬債券承銷費用後，高盛股價大幅下挫。高盛前執行長貝蘭克梵 (Lloyd Blankfein) 介入了「一馬發展公司」貪汙醜聞案，在與馬來西亞金融家劉特佐 (Jho Low)  進行了一次介紹性會議後，貝蘭克梵被指控從該基金中偷走了數十億美元，。高盛因涉及 1MDB 醜聞案遭投行降評並非首例，在 11 月 21 日摩根士丹利分析師 Betsy Graseck 也是因高盛涉及 1MDB 金融醜聞，調降該公司評級，並指出尚不清楚這種情況需要多長時間才能解決。然而，高盛後市仍有希望，美銀美林表示，高盛可能面臨的任何罰款、處罰和其他制裁都不太可能對銀行業務產生長期深遠的影響。透過新的管理團隊、業務審查、戰略增長計劃以及對成本和資本管理的關注，未來還有希望。

「影音串流服務是無法擋的趨勢，我們無法自外於Amazon或Netflix。像Netflix，不只製作電視節目，也拍電影，因此引發他們的電影是否有資格參加坎城影展競賽單元的討論。但我相信，時間一久，問題會迎刃而解。」談到影音串流服務對電影產業的影響，德國導演湯瑪士斯圖伯（Thomas Stuber）表示，美國知名兄弟檔導演柯恩兄弟的態度，讓他覺得很有趣。「柯恩兄弟說，與傳統片廠相較，Netflix就像是產業的新玩家，有新玩家加入是好的。也許他們是對的 。」柯恩兄弟與Netflix合作的原創電影《西部老巴的故事》（ The Ballad of Buster Scruggs），今年在威尼斯影展拿下最佳劇本。該片於本月中旬上線前八天，Netflix先在北美挑選部分戲院放映，外界解讀，此舉為進軍奧斯卡做準備。另，墨西哥導演艾方索柯朗和Netflix合作的電影《羅馬》（Roma）也會比照這個模式。湯瑪士認為，產業在改變，這很正常，只不過人們都害怕改變。他表示，藝術電影市場是菁英、小眾的，永遠不會消失。畢竟比起獨自在家看電視，去戲院和觀眾一起看電影，仍是不同的體驗。湯瑪士拍攝新片《賣場華爾滋》（In The Aisles）時，試著回歸拍電影的方式，「我想要讓觀眾花點時間去觀看事物，而非急著鋪陳情節，例如我希望觀眾花時間去觀察男主角法蘭茲羅戈斯基（Franz Rogowski）的表情。這些在影音串流平台上的節目或電視影集，比較無法呈現。」他也勇於嘗新， 即將為Sky 付費電視頻道拍影集。他說：「這是我的第一次，大家都這麼做，我想也許時候到了。」湯瑪士表示，這齣全新影集是恐怖類型，故事發生在一棟摩天大樓，裡面的房子會吃人，全劇共10集。除了他，還有另一位導演，一人各5集。預計明年3月開拍，目前是前置期。他說：「 這齣戲是別人的概念和想法，劇本也是別人寫好的。這對我來說是新的，我想試試看。我覺得這齣戲很有趣，也好奇自己會如何完成。未來如果不成功，就再做別的事。」更多鏡週刊報導把百視達當圖書館 史匹柏經典名片讓他走上導演路戲裡內向寡言 導演爆料：現實中的他是調情高手 開堆高機好好玩？她避而遠之他卻樂翻天

過去徵才活動，多數找的是社會新鮮人，但面臨年輕人外流，加上離職率高，因此不少企業，寧願祭出相對偏高的薪水，延攬穩定性相對高的中高齡者；台北市就業服務處，今天(1日)舉辦「中高齡」徵才，吸引46家企業，其中有些中高階主管職缺，起薪就高達7萬塊，甚至不排斥「高年級實習生」，基層缺額也不少。一字排開，拿著手中的履歷等待，仔細看，他們全部都是中高年齡，甚至銀髮族。中高齡求職者:「之前是在月子中心做客服工作，主管階級的工作當然是最好。」中高齡求職者:「如果有(主管職缺)是最好，當然不勉強，也因為換跑道，可以從基層做起。」不排斥從基層做起，當個「高年級實習生」，但當然，已經有了就業經驗，希望試試主管職缺，台北市就業服務處，1號舉辦徵才活動，鎖定的就是中高齡族群，現場總共來了46家企業，提供2000個職缺，平均薪資34K，很多公司，更是祭出中高階主管職位，像是海霸王餐廳，有起薪7萬的高階主管，e-go租車集團，則是起薪至少6萬5千元的財務主管，台玻也拋出不少儲備幹部缺額，希望吸引中高齡求職者。台玻人事專員范懋群:「中高齡求職者，雖然他們的薪資待遇，可能跟一般的新鮮人不一樣，可能會這方面要求會比較高。」不惜祭出較高薪，要延攬具有經驗的中高年齡求職者，業者透露，同樣的職缺，中高齡的人事成本，平均多出5000元，畢竟現在年輕人求職管道多，不少人選擇往國外跑，另一方面，也因為年輕人，離職率較高。台北市就業服務處處長游淑真:「年輕人的失業率結構，主要是摩擦性的短期失業為主，那中高齡的話，比較會面臨到，比如說他的結構性失業的情況。」公司行號，看準穩定度和經驗，徵才活動罕見的，反其道而行，鍾愛中高年齡層。更多 TVBS 報導高雄觀光韓流帶起風 星級飯店周末住房滿 政院推歡迎台商回台方案 有條件鬆綁外勞 台中三井Outlet試營運 蔡其昌：盼帶動海線發展 老闆聽好！月薪沒4萬不能「面議」 違者最高罰30萬

九合一選舉民進黨遭遇重大挫敗，行政院長賴清德今天召集各部會首長與政委進行檢討會議，環保署長李應元、農委會主委林聰賢、交通部長吳宏謀為敗選扛責，請辭獲准。行政院發言人Kolas Yotaka（谷辣斯‧尤達卡）表示，賴清德感謝這三位首長的努力，並了解他們願意負起政治責任，在徵詢許多相關人士的意見，經過一週的思考後，決定准辭。至於未來內閣是否全面改組，Kolas表示，賴清德會在適當的時機對外說明。總統府發言人黃重諺表示，賴清德接受三位首長請辭前，已先向總統蔡英文報告，總統表示尊重。民進黨九合一選舉挫敗後，賴清德第一時間請辭獲總統慰留，但包括普悠瑪列車事故、菜價及空污問題，交通部、農業委員會、環境保護署三部會首長被點名應負責下台，賴清德十一月廿七日在立法院受訪時表示，會聆聽各界聲音、虛心檢討，適當時機會做必要調整。蔡英文今天到台中市出席選後檢討座談會時也表示，面對這次民意提出來的警示，選後開始進行深度及全面性檢討，檢討完後將進行包括府院黨的人事重新布局。賴清德於下午二時卅分邀請政務委員及全體部會首長親赴行政院，召開施政檢討會議。政務委員與部會首長針對政府整體施政以及主管部會政策進行檢討，會議長達三小時。Kolas指出，李應元、林聰賢和吳宏謀在九合一選舉開票當天已向賴清德請辭，在檢討會中再度表達辭意，賴清德在會後准辭。這也是繼中選會主委陳英鈐後，選後第二波辭職的官員。環保署、農委會、交通部將於下週二上午舉行交接儀式，將由政務副首長代理；環保署由副署長蔡鴻德代理署長、農委會由副主委陳吉仲代理主委、交通部由次長王國材代理部長。

【早安健康／張承宇報導】隨著光陰流逝，歲月的痕跡難免漸上眉頭，而雖然年華消逝是天地間的定理，卻不見得一定只是單純的老化現象。心臟血管專家提出警告，額頭上的皺紋可能是心臟出問題的警訊，皺紋深又重的人，死於心臟病風險竟高出一般人10倍以上，務必重視這樣的情況，並積極著手預防！ 額頭皺紋多可能是心臟病警訊，醫推喝綠茶來防止 日本心臟血管研究所所長山下武志表示，心臟負責將氧氣和養分送到全身，是非常重要的臟器，而造成心臟病的主要原因則是動脈硬化。動脈硬化是指血管壁累積膽固醇，讓血流變差、血管變脆弱，最嚴重可能導致血管破裂。 而心臟病的徵兆除了發作時可能會有胸痛、胸悶、呼吸困難等症狀之外，也可能與皮膚紋路有關。法國土魯斯大學醫學中心於2018年8月發表的研究指出，額頭皺紋多且深的人比起沒有皺紋的人，死於心臟病的風險高10倍以上。 研究小組推測，由於額頭處血管比其他地方細，若有動脈硬化情形，可能會更容易沉積脂肪等物質，並以額頭出現皺紋的方式呈現，而動脈硬化本身就會增加罹患心臟病、心血管疾病的風險。 因此，山下武志建議定期到醫院進行MRI檢查，就可能及早發現心臟疾病，其中發現心肌梗塞的機率更接近100％。另外，平時也可以多飲用綠茶，其中的兒茶素能夠減少會引起動脈硬化的蛋白質。 日本東北大學進行的研究指出，一天喝5杯以上的綠茶，死於心臟病的風險男性可降22％，女性可降31％，堪稱是強心好食材。而且兒茶素還具備強力的抗氧化功效，可幫助去除對人體有害的活性氧，達到預防疾病的效果。 綠茶這樣喝更健康 日本栗原Clinic東京‧日本橋院長栗原毅也推薦喝綠茶養生，並提供了能喝進更多兒茶素的喝法： 日本帝京平成大學健康Medical學部健康營養學科教授、茶博士松井輝明也建議，泡熱綠茶時溫度最好在70～80度之間，能幫助兒茶素最大程度釋出。 【延伸閱讀】

大專棒球聯賽預賽未嘗敗績的國立體大，於1日在嘉義市棒球場對決高苑科大，國體李宇翔繳出7局失2分優質先發，加上打線在比賽後半段適時串連鎖定勝利，終場就以6比4擊敗高苑科大，在大專棒球聯賽預賽取得4連勝。 此戰首局下國體先發李宇翔遭遇亂流，被擊出2支安打失掉1分。儘管開局就處於落後，但國體很快在2局上展開反擊，廖柏勳安打帶動攻勢，王泓逸趁對方失誤上壘，並跑回追平分，接著黃子軒安打送回壘上的謝葆錡，取得2比1領先。 隨後雙方投手互相壓制，來到關鍵8局上，國體歐晉靠對方失誤上壘，這時國體啟用代跑莊韋恩，在對方該局兩次失誤下，國體添得保險分，取得3比1領先。8局下，李宇翔對宋昶毅丟出保送後退場，這個保送也給了高苑科大追分機會，在隊友護送下，將比數追到1分差。 9局上國體大林楷錡二壘安打帶有2分打點，以及謝彤恩安打再追加分數，該局靠2支安打、2次四死球攻下3分。儘管高苑科大在9局下追回2分，但最終無法扳平比數，國體大順利收下預賽4連勝。國體總教練陳炫琦表示，「李宇翔很久沒投這麼多局，美中不足的是8局一開始的保送，如果順利解決首棒打者，應該會讓他投完。打擊部分今天掌握的很不錯，敲出9支安打，加上對方4次失誤，有照預期發揮。」 此戰先發表現出色的李宇翔說：「前面比賽都沒有下場，所以一開始想說用調整方式，還在找感覺，後面幾局才進入狀況。」已經大四的他即將結束大學生涯，他也期望這次大專聯賽能幫助球隊奪冠，為自己爭取進入職棒的機會。

今午 (12/1) 即將登場的2018 a Simple Day台北簡單生活節，在昨天活動記者會上，創辦人張培仁講述了今年的主題「Simple Days, Simple Love」，鼓勵年輕人專注創作，也希望前來參與的大家都能深刻體會「簡單生活」的美好。與Simple Life簡單生活節一同走過多年、冠名贊助的永豐銀行資深副總歐陽子能也出席闡述支持青年人創作理念與生活。華語樂壇最大獨立音樂平台StreetVoice街聲的音樂總監暨2018台北簡單生活節音樂策展人陳弘樹，也在記者會上說明今年音樂舞台的精心策劃。參與演出節目的音樂人小球 (莊鵑瑛)、YOYO岑寧兒、南瓜妮歌迷俱樂部與呂士軒，也同時到場，並且率先體驗這次簡單生活節與在地品牌「禾餘麥酒」聯合限定打造的「五感生活概念」啤酒，一群音樂人就在台上喝開，直說好喝！2018 a Simple Day台北簡單生活節除了首週 (12/1、12/2) 在華山有音樂演出、生活策展及創意市集，展現年輕世代的創作活力，接續的三週在圓山、大稻埕、四四南村都有豐富的活動，喜歡音樂、生活和手創的民眾，千萬不要錯過這個一年一度的精彩活動！深受各界支持，展現年輕活力創辦人張培仁：專注付出、堅定前行、只要去愛每年的Simple Life簡單生活節總是有許多好夥伴熱烈的支持，記者會現場出席嘉賓除了冠名贊助的永豐銀行資深副總經理歐陽子能外，還有這次的指定出行夥伴品牌WeMo Scooter公關行銷經理張睿纖、西城主理人李政道、地衣荒物主理人謝欣翰、伊日美學生活 優居選品主任陳佑洋，對於年輕人的創作都予以最高能量的支持與鼓勵。創辦人張培仁更是以走到第12年的心情，在台上提起本次a Simple Day與過往的不同，在熟悉的場景中，最大的不同，將會是在四個舞台及三大策展區域中，更年輕的世代，更創新的作品，更多元的創作力。同時他也語重心長表示，這世界越來越複雜了，「簡單」更是日常必須的專注功課，在這個12月，希望來到簡單生活節的人，體會到的不止是「簡單」，而是更專注的「愛」，只要敞開胸懷，拋開界線，回到我們真心所愛，全力以赴，專注付出。世界很難，你愛，他就簡單了。音樂舞台風格多樣，年輕創作人齊發聲音樂策展陳弘樹：聽到年輕的聲音、看到華語樂壇的豐沛生命力身為華語樂壇最大獨立音樂平台StreetVoice街聲的音樂總監，同時是這次2018 a Simple Day台北簡單生活節音樂策展人的陳弘樹，在記者會上表示，這次的表演名單除了更加年輕之外，同時也讓不同風格的聲音在不同時段出現在同一個舞台，這樣的安排是希望有更多的音樂創作人可以在簡單生活節被更多的人聽到，同時也讓前來的民眾能夠透過現場表演了解到，現下的華語樂壇擁有多少優秀的年輕音樂人，是不容錯過的好創作與好聲音。StreetVoice街聲長期規劃「大團誕生」這個發掘新的音樂人的系列活動，就是希望華語樂壇能夠有更多的好創作與好聲音被聽見，而今年的表演名單則是將這些有潛力的音樂創作人藉由簡單生活節推到更大的舞台，讓更多人聽見。記者會也邀請到各具風格的四組音樂人出席，包括以清亮嗓音高唱小女人心情的小球 (莊鵑瑛)、溫柔聲線吟唱城市女子心事的YOYO岑寧兒、迷幻又電子的搖滾樂團南瓜妮歌迷俱樂部、不按牌理出牌的才華饒舌歌手呂士軒。四組不同風格的音樂人齊聚一堂，讓人一看就知道這次2018 a Simple Day台北簡單生活節的演出名單絕對不簡單，記者會上，大家搶先體驗這次限量推出的「五感生活概念啤酒」，直笑說太好喝，觸覺、味覺、聽覺、嗅覺、視覺都變好了。音樂策展人陳弘樹表示，「今年的表演組數一樣很多，但不同的是，感覺很像讓大家看到一個展現未來的潛力新聲演唱會，街聲一直在經營的大團誕生，一開始就期望可以發現各式各樣優秀的樂壇新鮮人，這次也有許多在街聲努力經營的樂團如告五人、茄子蛋等等，都會在舞台上演出。」同時，這次也可以看到不一樣的合作，而且只有在簡單生活節看得到，像是草莓救星ft.HUSH、傻子與白痴ft.許含光、deca joins ft. 許正泰(傷心欲絕)、告五人ft.黃玠瑋等等，都是一時之選。出席記者會的音樂人們也說出對於簡單生活節的熱愛，小球表示：「從以前還是棉花糖成員時就非常想要參加這個活動，還會丟作品來自我推薦，這次以個人之姿站上舞台，覺得十分的期待。」最近發行新作品的YOYO岑寧兒不論是人或歌聲都給人簡單、舒服的感覺，參加簡單生活節也希望前來的大家，都可以從這樣的活動中重新發現生活的單純。主持人問到南瓜妮俱樂部這次有什麼特別的演出時，主唱柯家洋表示：「就一如往常的帥，如果要硬耍 (帥) 那就不帥了。」第一次以個人身份參加簡單生活節的呂士軒，也透露了一點表演的部份：「我會維持『簡單』的部份，只有我和一個DJ會在台上演出，希望大家會喜歡。」今年限定的五感啤酒共有五種口味，口味多樣有鳳梨且順口，四組音樂人一拿到手，立刻研究是什麼口味，在台上專心研口味立馬討論起來，由品牌禾餘與農民合作，藉由契作的型式，種植出高品質的本土小麥、玉米等雜糧作物，並嘗試著復育過數十年間消失在台灣土地上的台灣本土大麥，期待產出第一款完全使用本土雜糧的啤酒，打造真正屬於台灣的風土之味。今年的a Simple Day台北簡單生活節回歸到感知的原點，從五感「聽、嗅、視、味、觸」出發，規劃了連續四個週末的活動，邀集多組單位共同策展，帶著大家深入城市生活，一共集結了超過40組音樂人，加上超過100組熱愛生活的創意與創作人，除了今明兩天在華山登場的首週活動，接續三週的活動詳情也即將在Simple Life簡單生活臉書進一步公開。主辦單位期望大家在複雜的世界裡，能找到自己真心喜歡的事，並且踏實的完成它，在2018年的最末一個月，一起感知生活，找到溫暖與力量，期盼2019年有更多的可能。2018 a Simple Day台北簡單生活節首週活動時間：2018年12月1-2日上午11點至晚上10點地點：華山1914文化創意產業園區入場方式：自由入場其他三週活動資訊於Simple Life簡單生活官方粉絲專頁公布：【提 醒 您：飲 酒 過 量 有 礙 健 康，未 成 年 請 勿 喝 酒】(圖片提供／簡單生活節)

文／CARLINK授權引擎改裝雖可提升碼/扭力輸出，但要完整投射到加速層面，其他車輛層面還得同等強化才行，其中降低簧下荷重更是一大重點，於是輕量化輪圈也成為激增車輛加速性、操控性不可或缺的標準配備！輪圈界後級大廠HRE日前推出標榜全球第一款輪圈框面採用3D列印工法同時以鈦合金為材質的「3D＋」Wheel，高剛性結構搭配十足搶眼的造型設計，對車輛性能錙銖必較的車迷想必食指大動了…..▲（圖／HRE）車輛要擁有過人加速性，引擎強化雖是第一要項卻不是唯一重點，可再大幅攀升馬力/重量比表現的輕量化工法，更是不能忽略的癥結！相較於車體減重，降低所謂的簧下荷重也就是避震器彈簧以下的機件重量，對加速表現的助益具有更明顯的功效。以輪圈大廠BBS官方說法而言，「簧下荷重減輕1kg相當於簧上重量降低10kg」，從這句話不難體會降低簧下荷重與加速性升級的密切性！▲（圖／HRE）攸關簧下荷重的車輛機件眾多，其中輪圈算是減輕簧下荷重最基本、最簡便也最有成效的部分！要做出輕盈的輪圈雖不難，但要同時兼顧本身剛性強度、輪胎搭配尺寸甚至動力輸出，廠商沒有相當技術Know How、製作工法與相關設備可是辦不到。以BBS第一款採用簍空肋條設計同時搭配鍛造工法的FI-R來說，9J×20吋規格的重量不過才7.9公斤，專門對應「神獸級」跑車的12J×20吋重量也只有9.2kg，加上高強度結構與動感造型的雙優勢，甫推出之時也引起性能車迷的青睞！後級輪圈品牌堪稱與BB平起平坐的HRE當然不甘居於劣勢，而今推出這款框面以鈦合金為材質、造型設計經過3D列印技術，同時搭配CFRP碳纖維框身的全新「3D＋」輪圈產品試圖扳回一城！▲（圖／HRE）HRE之所以採用3D列印技術的主因當然不是純粹只為噱頭，而是輪圈框面造型要擁有可突破五軸CNC先天窠臼的水準所致！可輕鬆迎合創意發想需求的3D列印機當然是最好的製作器材，而造型複雜多變的「3D＋」輪圈框面，就是最好說明。HRE使用的3D列印機當然不是目前市面上的一般機種，而是與GE Additive共同精心醞釀而出，同時採用先進前衛的EBM技術也就是將鈦合金溶解作為列印原料，仗著比鍛造鋁合金還硬還輕又有高抗腐蝕性，搭配CFRP碳纖維材質的輪圈筒身，這款HRE「3D＋」Wheel絕對可在全球改裝界掀起一股熱潮！▲（圖／HRE）文／CarStuff人車事作為企業大老的首選車款，Mercedes-Benz S-Class總以奢華雍容的態度滿足買家的味蕾，對於懷有自駕情懷的老闆們可能會相中Mercedes-AMG調校下的S 63 / S 65車系，藉此可以重溫年少輕狂的衝動，當然，市場上也還有更熱血膨湃的選項，那就是Brabus的特調版。▲（圖／ BRABUS Germany）以黑色圓形B字廠徽為代表的Brabus，大概是僅次於原廠性能部門Mercedes-AMG以外，三芒星車迷最欣賞的御用改裝品牌，也算是替人生進階開啟另一個副本。而Brabus便替已經被稱為老闆戰駒等級的S 63 Coupe推出Brabus 800進階版本，讓狂暴動力再度獲得釋放。▲（圖／ BRABUS Germany）藉由B40S升級套件全新渦輪增壓器的加持，好似在原本引擎蓋下的4.0升V8 Biturbo心臟注入一劑強心針，使得最大馬力從原先612hp爆增至800hp，最大扭力也從900Nm上調至1000Nm（102kgm），如此也讓0-100km/h的衝刺從3.5秒縮減至3.1秒，極速則被電子速限控制在300km/h，作為大老闆的熱血戰駒再適合不過。▲（圖／ BRABUS Germany）除了引擎蓋飾板升級碳纖維材質外，外觀也注入相同材質的空力套件，並不算太過誇張的前後擾流配置，讓大老闆們盡情操駕時也不會顯得太過高調，最特別的是輪圈還選了個有如Maybach的復古式樣，內裝則是採用超高檔的棕色（另提供紅/藍/黑等配色）皮革搭配。不過升級Brabus 800也所費不貲，要價337,824歐元（約新台幣1170萬）。▲（圖／ BRABUS Germany）更多東森新聞報導賦予賓士車生命！ S-Class用LED光條與行人互動鈴木Swift Sport變超級鋼砲！ 56秒30篡位筑波前驅最速車王無人機「傳球」自駕車！奧迪陸空2用艙解決塞車

（中央社記者龍柏安台北27日電）一整年幾乎都與傷病為伍，養傷期間「網球精靈」張凱貞學會看淡輸贏、不被勝負左右，不過傷癒復出後首戰就順利開胡，仍讓她感到開心與滿足。2019澳洲網球公開賽亞太區外卡賽，今天在中國珠海開打，世界排名442名的張凱貞，先從會外賽起步，首役她在次盤搶7大戰浪費一次寶貴的賽末點，所幸第3盤仍順利拿下，最終以6比2、6比7（7）、6比1扳倒會外頭號種子、日本選手瀨間詠里花，拿下復出後首勝。張凱貞一度是台灣網球一姐，近年她傷病纏身，排名也跟著一路下滑，澳網亞太區外卡賽則是她自9月左大腿傷後，迄今所參加的第一場比賽。「能夠拿下會外首勝非常開心，也要感謝澳洲網球協會給我這張外卡，讓我有機會參賽。」張凱貞賽後坦承，以她目前的世界排名，其實根本沒辦法參加這項比賽，因為外卡賽冠軍，將可直接取得明年澳網會內參賽門票，並省去了打澳網會外賽的麻煩。張凱貞表示，今年她一整年都在受傷，成績也一落千丈，這才讓她想通，「以前的我會被輸贏左右，甚至太在乎這一切，其實也不過只是一場比賽而已」。想法轉變不代表她不想求勝，她透露只要每一次上場，自己都是全力以赴，就不會對不起任何人，雖然本季成績不好，至少她想通了很多道理，也甩掉了腦海裡的那些負能量。張凱貞會外賽闖關成功、順利晉級會內賽，明天將碰上中國17歲小將，世界青少女排名第2的王欣瑜。（編輯：陳怡璇）1071127

時序入冬，隨著天氣轉涼、早晚溫差大，更要留心心臟警訊！根據國健署資料指出，老化是心血管疾病的危險因子，然而，隨著生活型態轉變，現代人普遍工時長、壓力大、少運動、外食多等狀況，也提高了心臟疾病的發生風險。 根據衛福部統計，心臟疾病是國人十大死因的第二位，僅次於癌症，也因此不少人會及早備妥保險，以防心血管疾病突然發生而造成家中經濟的負擔。然而，別忘了保險理賠須符合保單條款內疾病的定義，也要留意疾病等待期，並非罹病就一定能獲得理賠。 提醒您，心血管疾病往往毫無預警，且一旦發生就可能造成不可逆的健康損傷；民眾最好隨時留意個人的心臟健康狀況，及早落實健康的生活型態，方能維繫個人健康！ 護心4行動 國健署提醒，老化雖是心血管疾病的危險因子，但現代人因壓力大、少運動、經常外食等狀況，年輕族群也應及早留意潛在的「心」危機，以維護個人健康！國健署提出的4點護心行動包括： 1. 健康飲食： 飲食選擇最好少油、少鹽、多纖維，並以蒸、煮、川燙取代油炸的烹調方式。 2. 規律運動： 建議每週累積150分鐘的中度身體活動，例如步行、健行、騎單車、爬樓梯等增加身體的活動量。 3. 向菸說不： 無論是一手菸、二手菸、三手菸都可能增加對血管的傷害，提高罹患中風及心臟病的風險；提醒民眾最好戒菸，並鼓勵家人戒菸，以減少菸害對健康的威脅。 4. 定期健檢： 為確保民眾健康，國民健康署提供40至60歲民眾每3年一次健康檢查，若為65歲以上民眾更可享每年免費成人預防保健服務，及早瞭解自己的血壓、血糖、血脂，以及體重指標 (BMI) ， 定期追蹤身體變化，以降低憾事發生的機會。 心臟相關問題，建議諮詢「心臟科」 資料來源：國民健康署  為什麼心肌梗塞不是重疾的心肌梗塞？（此圖由保險e聊站授權使用） 隔壁李先生連續兩天呼吸困難而送醫，經醫生檢查後，診斷書記載為急性心肌梗塞，李太太想到過去曾幫李先生投保過「重大疾病險」，其保障內容包含心肌梗塞。沒想到保險公司卻不理賠。 【心肌梗塞定義】 心肌梗塞是指供應心臟血流的冠狀動脈發生阻塞，使得心肌缺氧引起心臟肌肉壞死。 ◎「舊式」重疾險的心肌梗塞 因冠狀動脈阻塞而導致部份心肌壞死，其診斷「必須同時」具備下列三條件：  1.典型之胸痛症狀。  2.最近心電圖的異常變化，顯示有心肌梗塞者。  3.心肌酶之異常增高。 心肌缺氧常會引起胸痛，檢查時可從心電圖觀察到異常。而心肌酶（心臟肌肉的相關酵素）是一種肌肉損傷的酵素，透過抽血檢查可得知其指數，酵素有多種，常見的是以Troponin I為指標，當心肌缺氧時，心肌酶指數通常會異常增高。 不過就臨床經驗來說，並非所有心肌梗塞患者都會「同時」出現這些症狀。國外報告指出，心肌梗塞的病患未必都會有胸痛的症狀。以典型胸痛來說，國外研究報告曾指出，罹患心肌梗塞的男病患，無胸痛症狀的比例為30%，而女病患無胸痛症狀的比例則為42%。顯示心肌梗塞的病患，並非都會有胸痛的症狀。 而心電圖及心肌酶的異常報告，若患者在心肌梗塞發作的第一時間猝死，則有可能因為沒有這些數據報告佐證，而被拒賠。 ◎「新式」重疾險的心肌梗塞 ※輕度 至少要符合以下兩個條件 1.典型之胸痛症狀 2.最近心電圖的異常變化，顯示有心肌梗塞者 3.心肌酶CK-MB有異常增高，或肌鈣蛋白T>1.0ng/ml，或肌鈣蛋白I>0.5ng/ml ※重度 至少符合輕度要求的兩個條件外，還必須有「發病90天（含）後，經心臟影像檢查證實左心室功能射出分率低於50%（含）者」的條件。 提醒大家，投保保險之後，並非罹患其所保障的疾病就能理賠，除了要注意保單條款的疾病等待期（通常為三十到九十天不等），其疾病的相關定義亦要符合，才得以理賠。因此，投保前務必詳閱條款，必要時亦可請業務員解釋條款，瞭解後便可評估是否符合自身需求喔。 ※ 2016年前後的重疾險差異可參考保險e聊站：「105年新重疾險到底有什麼不同？」 延伸閱讀■  降膽固醇的護心飲食

【台灣醒報記者宋秉謙綜合報導】中國藉經濟合作與拉丁美洲國家關係加深，在美國後院影響力大增！中國預計於本週末與阿根廷簽訂協議，增加給阿國的新貸額度，並投資數十億美元在阿國設立核電站。美國不具名官員懷疑，中國從過去就開始在基礎建設資助拉丁美洲國家（如古巴），彷彿是帶著經貿手套，將政治手腕伸入美國的後院。根據《路透社》報導，中國近期與阿根廷敲定協議，將在本週末投資數十億美元建設第4座中資核電站，並給予阿國更優惠、高額的融資額度（高達187億美元），讓中國成為阿根廷非國際貨幣組織以外的最大債權國，可以說中國徹底利用經濟利益綁住阿根廷。阿根廷在年初面臨經濟困境時，川普首先跳出來支持國際貨幣基金組織（IMF）給予阿國的563億美元融資計畫，但據《路透社》統計，中國才是阿國最關鍵的貿易夥伴，年初就已默默投入數十億美元幫阿國紓困國內經濟，將自己塑造成可靠的貸方。對於這些經濟合作與紓困，中國發出聲明指出，在拉丁美洲的投資與融資都符合市場規則與國際慣例，簽約內容絲毫沒有提到任何政治條件，單純是為了貿易夥伴的國內經濟著想，希望透過水、電等基本建設的合作，幫助阿根廷推動各項發展。不過，自詡為美洲老大哥的美國完全不買中國的帳。根據《外交政策》報導，美國不具名官員擔憂指出，過去中國就曾利用經貿將古巴與委內瑞拉綁在他們身上，本次手腕更將深入阿根廷國內經濟建設，若美國不做出任何反制或是表態，中國恐怕會一步步挑戰美國對「後院失火」的底線。

週四 (29 日) 著名反中應派、美國白宮貿易顧問 Peter Navarro 證實將出席週六川習會晚宴，引發對美中貿易戰戰的隱憂，拖累美股跌至當日低點，道瓊盤中下跌超過 160 點。儘管隨後聯準會公布 11 月利率會議紀要顯示未來升息放緩，有助於提振股市情緒，美股四大指數仍小幅收跌，道瓊結束連續三日漲幅。週四 (29 日) 美股四大指數表現：在 S&P500 指數的 11 個主要板塊中，僅能源、科技、健康護理和必需消費品上揚，能源股支撐大盤的主因是，市場傳出俄羅斯將參與 OPEC 減產計畫，促使油價上漲，帶動能源股上揚。科技股漲跌互見。Netflix (NFLX-US) 上漲 2.16%；亞馬遜 (AMZN-US) 下跌 0.25%；蘋果 (AAPL-US) 下跌 0.77%；微軟 (MSFT-US) 下跌 0.84%。臉書 (FB-US) 上漲 1.40 %；Alphabet (GOOGL-US) 上漲 0.26 %。週四 Netflix 宣布加拿大訂戶價格上漲計畫，帶動該公司股價收高 2.16%。蘋果產品行銷部副總裁 Greg Joswiak 週三 (28 日) 稱 iPhone XR 目前是蘋果最暢銷的 iPhone，但投行 Canaccord Genuity 週四公布調查結果顯示蘋果 iPhone XR 銷售前景堪憂，並下修蘋果目標價，拖累蘋果股價下跌。半導體大多收低。AMD (AMD-US) 上漲 0.42 %；Intel (INTC-US) 下跌 2.37 %；Nvidia (NVDA-US) 下跌 1.59% 金融股下跌。摩根大通 (JPM-US) 下跌 0.81 %；高盛 (GS-US) 下跌 1.77 %；美國銀行 (BAC-US) 下跌 1.37%。台股 ADR 走跌。台積電 ADR (TSM-US) 下跌 0.24%；聯電 ADR (UMC-US) 下跌 3.43 %；中華電信 ADR (CHT-US) 下跌 1.20%；友達 ADR (AUO-US) 下跌 3.04%；日月光 ADR (ASX-US 下跌 3.23%。企業消息方面，資產管理控股公司 Cowen 將波音評為 2019 年第一的航空個股之後，波音股價逆勢上揚，上漲 2.72%，連續第 4 個交易日收高。華爾街分析市場密切關注美國總統川普和中國國家主席習近平週六將在 G20 峰會召開會議。川普表示，與中國簽訂關稅還有很長的路要走，並敦促企業在美國建立產品以避免這些產品。AXA Investment Managers 高級經濟學家 David Page 表示，過去一個月美國傳來的消息帶來不穩定。全球貿易緊張局勢引發利率上升和避險資金流動，今年美元表現優於債券和 S&P 500 指數。週四發布的最新 Fed 會議紀顯示未來升息放緩，使美股跌幅縮減。SlateStone Wealth 的首席投資策略師 Robert Pavlik 說：「鮑爾鴿派言論是雪橇所需要的綁帶。現在你必須讓雪橇重新回到空中，這樣聖誕老人才能送出禮物，使我們為即將到來的聖誕行情做好準備。」

賈靜雯與修杰楷25日在峇里島舉辦婚禮，許多到場的圈內好友也曬出當天婚禮照，但部分照片燈光昏暗不清楚，不過賈靜雯昨(29)日無預警上傳一組隱藏版高清婚禮照，包括白天浪漫氛圍的婚禮現場，以及森林隧道搭配「星球宇宙」概念佈景的婚後派對，讓賈靜雯感性表示「夢想被落實了」。 賈靜雯29日在微博上傳一組高清婚禮照，白天婚禮現場，賈靜雯穿上深V婚紗，與老公修杰楷甜蜜牽手合影，幸福洋溢；而晚上的婚後派對，賈靜雯則換上香檳色露肩小禮服，修杰楷則換上藍色貼身西裝向賓客致意。 另外，賈靜雯也公開以「星球宇宙」概念設計的現場布置，穿過神秘的森林隧道後，便可看到金色新月與太陽相互輝映，守護著環繞身邊的小星星，上面還有修杰楷及賈靜雯的英文名字「Kai、Alyssa」的燈飾，整體造景浪漫溫馨。 賈靜雯結束婚禮後，感性發文「夢想被落實了⋯家在我們心中，就如同小宇宙~我們是彼此的太陽與月亮相互替換，而身旁的孩子就如同閃耀的星星們穿梭其中⋯ 謝謝把這個想法完美的實現了出來...讓我們感到驚艷，劃下了完美無憾的夜晚~」  更多 TVBS 報導小鮮肉搭訕柯佳嬿 老公瞪大眼怒看為修杰楷破冰「鬧翻的前男友」！陳意涵和他同框受矚目這對夫妻竟穿「夾腳拖」出席賈修大婚！網驚：太隨性賈修婚禮最大功臣 梧桐妹：想看媽媽穿上白紗更多新聞報導為孫安佐折磨8個月 孫鵬終於能好好睡覺旗艦店出租 明星夫妻保養品事業退出？張柏芝驚傳生第3胎 孩子的爸爸是？「她」臉蛋媲美周慧敏 中空裝辣秀D奶南極連日暴風雪行程受阻停滯 宥勝站不穩今日最夯新聞流量前3名欣賞韓國瑜 香港大亨點名投資「消失的7天假」有機會回來了他跪求還有考試 3警仍冷血開今日娛樂熱門影音